Péče, která začíná
u vás.
Individuální a skupinová pohybová péče zaměřená na bolesti pohybového aparátu, držení těla, kompenzaci přetížení a zdravé pohybové návyky.
01 / 90 minut
Vstupní pohybová diagnostika
První setkání, při kterém společně projdeme vaše potíže, pohybovou historii, pracovní i sportovní zatížení a cíle. Součástí je základní pohybové vyšetření, vysvětlení možných příčin potíží a návrh dalšího postupu.
Objednat diagnostiku ↗02 / 60 minut
Individuální fyzio-pohybová péče
Navazující péče podle individuálního plánu. Cílené cvičení, korekce pohybových návyků a práce s dechem, chodidlem, páteří i stabilitou pomáhají s bezpečným návratem k pohybu.
Chci individuální péči ↗03 / Individuálně i v malé skupině
Fyzio jóga / zdravá záda
Odborně vedené lekce propojují dech, mobilitu, stabilitu a vědomý pohyb. Individuálně nebo v malých skupinách, s důrazem na bezpečný pohyb pro každodenní život.
Mám zájem o lekce ↗PRVNÍ KROK JE NA VÁSDejte svému tělu
Domluvit vstupní konzultaci ↗Dejte svému tělu
prostor ke změně.
Společně projdeme vaše potíže, cíle a možnosti další péče.